コロナウイルスの流行に伴い、「正しい手洗いの方法」が見直されている今日この頃。
「子どもにも正しい手洗いをして欲しいのに、なかなかうまくいかない…。」と、お困りのママパパもいるようです。
そこで今回は、子どもの手洗いを習慣付ける７つのコツをご紹介。お子様が楽しみながら、自ら進んで洗面所に向かってくれる方法をお伝えしていきます！
手洗いタイムが好きになる、子どもにおすすめの手洗いグッズもご紹介していきますよ。
正しい手洗いを身に付け、ウイルスやばい菌から身を守りましょう！
１、子どもの手洗い、きちんとできていますか？
「手洗い＆うがい」は、病気予防の基本のキ！
「ちゃんと手、洗ったの！？」と聞くと、「うん！洗ったー！」と元気な声が聞こえてきますが…。その手を見ると泡がついたまま！なんて子も少なくありません。
- ハンドソープを手に取って、泡立てずに即洗い流していた！
- 親が見張っていないと、とりあえず濡らすだけで終了！
- すすぎが不十分で、いつも泡が残っている…。
- 親が何度も声を掛けないと、手洗いをしてくれない。
など、子どもの手洗いに頭を悩ませている人もいるようです。
事実、正しい手洗いをしなければ、ばい菌やウイルスを十分に落とすことはできません。
（出典：ＳＡＲＡＹＡ 家庭用製品情報｜https://family.saraya.com）
こちらの写真は、石けん液を使用して手洗いをした後、洗い残しが青く光る特殊な機械を用いて撮影した写真です。ご覧の通り、ちゃんと手を洗ったつもりでも、まだ洗い残しがあることが分かりますね。
特に、「手首」・「親指」・「指表面」は洗い方が不十分になりやすい箇所と言われており、意識しなければ疎かになりがちです！大人でも手の平ばかり洗って、手首や親指、指の間は洗ってないかも！？という人もいるでしょう。
コロナウイルスがこれだけ流行している今、正しい手洗いが自分の身を守ることに繋がります。
次を参考に、正しい手洗いの手順を覚えましょう！
２、正しい手洗いの手順
こちらは、首相官邸が発表している正しい手洗い手順を示したイラストと、政府インターネットテレビが公開している正しい手洗いの動画です。
（出典：首相官邸 新型コロナウイルス感染症に備えて ～一人ひとりができる対策を知っておこう～｜https://www.kantei.go.jp）
（出典：政府インターネットテレビ 正しい手洗いの仕方）
先ほどお伝えした「洗いが不十分になりやすい箇所」（親指・指の間・手首など）も、重点的に洗っていることが分かりますね。
手洗いのポイントは、
- 最初に流水で手を濡らしてから、石けんをつける
- 洗いが不十分になりやすい箇所も、忘れずに洗う
- 十分にすすぎを行う
- 清潔なタオルやペーパータオルを使う
- 爪は短く切っておく
- ３０秒ほどかけて丁寧に洗う
などですが、全て完璧にしようとすると大人でも結構大変です！幼い子どもなら、なおさらですよね。
子どもが正しい手洗いを身に付けるには、一体どうすればいいのでしょうか？
次では子どもに正しい手洗いを習慣付けるために、ママパパができる工夫をお伝えしていきます。
３、子どもに正しい手洗いを習慣付ける７つの方法
７つのコツで、正しい手洗いを身に付けましょう！
（１）まずは「子ども目線の洗面所」を整えよう
あなたの家の洗面所は、子どもが手洗いしやすい環境が整っていますか？
水道に手が届きにくい、ハンドソープが泡立ちにくいなど、子どもが使いづらい洗面所では、手洗い習慣もなかなか根付きません。
- 洗面所に踏み台を設置する
- それでも届かない場合は子ども用の蛇口補助を利用する
- ハンドソープは泡立つタイプを使う
- 洗面所と水遊び場を明確に区別する（洗面所におもちゃは置かない）
- 冷たい水を嫌がる場合はお湯を出してあげる
など、子どもが手洗いしやすい「子ども目線の洗面所」を整えましょう。
（２）慣れるまで大人と一緒に洗おう
幼い子や手洗いの習慣がない子どもは、慣れるまで大人と一緒に洗いましょう。
百聞は一見にしかず！ママパパが手洗いのお手本を見せることで、子どもへの定着が早まります。
- 正しい手洗いの手順を、実際に行いながら教える
- 「わぁ、上手ね！」など、子どもの気分を盛り上げる声掛けをする
- 上手に手が洗えたら褒める
など、子どもの気分を盛り上げながら、楽しく手洗いを行いましょう！
（３）３０秒の歌を活用しよう！
十分な手洗いを達成するには、【３０秒】洗うことがポイントです！ハンドソープで「３０秒」こすり洗いして「１５秒」すすぐと、手洗い前のウイルス数１００万個が数１００個にまで減ると言われているのです。
ところが、実際に３０秒間洗ってみると意外に長く、「早く終わらないかなぁ～。」と嫌がる子も多いです。
そんな退屈な手洗いタイムを楽しく変えるために、是非「３０秒の歌」を活用してみましょう。
- ゴシゴシ手洗い！ レッツ３０秒：https://www.youtube.com
- 【公式】アニメ「うさまる」主題歌＆オープニング：https://www.youtube.com
- ハッピーバースデーの歌×２回
こちらは、３０秒の手洗いに最適！とＳＮＳで話題になった歌です。子ども達に１番馴染み深いハッピーバースデーの歌も、「ハッピーバースデー トゥーユー」と２回ゆっくり歌うと３０秒ほどになります。
その他、ＮＨＫおかあさんといっしょの「なんでもあらいぐま」など、お気に入りの曲で３０秒チャレンジをしてみるのもおすすめですよ！
（４）水の出し加減を教えよう
水をジャーっと出し過ぎて洗面台が水浸し…。これでは、子どもに手洗いを任せられませんよね。
水の出し加減には「ジャージャー」、「チョロチョロ」、「ポタポタ」があり、手を洗う時には「チョロチョロ」を目指そうね！と、実際に見せて教えてあげることが大切です。
もし、蛇口の操作が上手くいかない場合は、子ども用の蛇口レバーを取り付けるのもおすすめです。
（５）手洗いのルールを決めよう
手洗いを習慣付けるには、「ルール」を決めるのもポイント！
４歳頃になると、子どもはきちんと約束が守れるように成長します。自ら進んで手洗いができるよう、子どもと一緒に「手洗いのルール」を話し合ってみましょう！
- トイレ後、外出後、食事前など、手洗いのタイミングを決める
- 必ず３０秒洗う
- ハンドソープが出ない時はママパパに声を掛ける
など、きちんと手洗いできるような約束を決めましょう。
（６）ご褒美シールも効果的！
約束を守って手洗いができたら、ご褒美シールをプレゼントするのもおすすめです。
その場でシール台紙に貼れば、子どものモチベーションもアップ！手洗い習慣の定着に一役買ってくれますよ。
（７）手にばい菌がいることを視覚的に伝えよう
手に付いたばい菌やウイルスは、目には見えませんよね。
これは、大人にとっては当たり前のことですが、子どもにとって「目に見えない汚れ」は不思議そのもの！「全然汚れてないのに、どうして手を洗わなきゃいけないの？」そんな気持ちになるのも、無理はありませんよね。
そこでおすすめしたいのが、目に見える形で「手の汚れ」を教えること！
ばい菌が登場する絵本や動画を見せれば、「手を洗わないといけないんだ！」という意識が、子どもの中に芽生えますよ。
- ＹｏｕＴｕｂｅ：てあらいしないとどうなる？｜https://www.bing.com
- ａｍａｚｏｎ：このほんをなめちゃダメ! ばいきんがいっぱい｜https://www.amazon.co.jp
- ａｍａｚｏｎ：ばいきんのおはなし｜https://www.amazon.co.jp
こちらの絵本や動画は、子どもに目に見えないばい菌を教えるのにおすすめです。是非一度、家族で見てみましょう！
（８）楽しい「手洗いグッズ」を揃えてみよう
最近では、子どもにおすすめの手洗いグッズが沢山販売されています。
手の甲にスタンプを押して、それが消えるまで洗えば手洗いが完了する！という画期的な商品や、蛇口に手が届かない子のための、蛇口延長ハンドルなども販売されています。
次では、クリエイティブキッズおすすめの手洗いグッズをご紹介していきます！是非、参考にしてみて下さいね。
４、子どもの手洗いが楽しくなる！おすすめのグッズ７選
手洗いが楽しくなる！おすすめの子ども向け手洗いグッズをご紹介していきます。
（１）ＫＡＩＤＡ 踏み台 子供 ２段 ステップ
- 価格：￥１，１２２（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
使いやすい２段ステップの踏み台。滑り止めにドット面があるので、転倒の心配も少なく安心です。６５０ｇと軽量なので、持ち運びも楽々！手洗いに便利なのはもちろん、キッチンでのお手伝いでも重宝しますよ。
（２）子供 用 蛇口 延長 ハンドル
- 価格：￥１，９８０（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
蛇口延長レバーと、蛇口の先端に取り付けるウォーターガイドのセット！「レバーに手が届かず、手洗いがしにくい…。」、「あと少しだけ、水が手前に流れてくれたらいいのに…。」そんな悩みを即解決してくれます！子どもが喜ぶ可愛らしいデザインも魅力です。
（３）ウォーターガイド
こども 手洗い サポート
- 価格：￥５１８（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
シンプルなデザインのウォーターガイド。子どもっぽいデザインではないため、インテリアにも馴染みます。水の流れもゆるやかになり、手洗いがしやすくなりますよ。取り外しは簡単でお掃除も楽々です！
（４）yiteng ソープディスペンサー
泡 非接触式自動手指消毒器
- 価格：￥２，９９９（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
泡ソープだけでなく、色々なメーカーの液体ソープが使える便利なディスペンサー。少量・中量・大量と、泡の量が調節できる優れものです。泡立てが苦手なお子様や、ポンプをうまく押せない子にもおすすめです。ブタさんのユニークなデザインなので、子どもが喜んで手洗いしてくれますよ！
（５）イソップ
リサレクション アロマティックハンドウォッシュ – ５００ｍｌ
- 価格：￥５，１００（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
とても良い香りがする、イソップのハンドソープ。お洒落な見た目なので、洗面所のインテリアを邪魔しません。容器は硝子に見えますが、プラスチックなので割れる心配はありませんよ。肌にも優しくママの手荒れケアにもＧｏｏｄ！値段は高めですがおすすめです！
（６）ハンドソープ
手洗い石けん
- 価格：￥３７０（税込）
- 楽天：https://item.rakuten.co.jp
子どもが喜ぶ見た目で勝負！キャラクターのハンドソープは、一目で子ども心を鷲掴みにしてくれます。スポンジボブやミニオンズなど、子ども達が大好きな人気のアメリカンキャラクターが目白押し！選べる８種類の香り付きで、手洗いタイムが楽しい時間に変わります。子ども達が「もっと洗いたい！」と言うほど好評なようです。
（７）手洗い練習スタンプ おててポン
- 価格：￥９８０（税込）
- ａｍａｚｏｎ：https://www.amazon.co.jp
ばい菌マークをポンッとスタンプ！きれいに落ちるまで洗えば、十分な手洗いができるという画期的な商品です。目に見える形で、ばい菌を教えるのにも最適ですね。「ばい菌をやっつけろー！」と必死になって手洗いしてくれますよ。安全な食用色素を使用し、約１，０００回スタンプできます。
まとめ
コロナウイルスが流行している今、手洗いの重要性は増すばかりです。
正しい手洗い習慣をつけるには、「子ども目線の洗面所」を整えるのはもちろん、手洗いタイムを楽しむことも大切！
ご紹介したおすすめの手洗いグッズを活用し、家族で正しい手洗い習慣を身に付けましょう！
ｈｉｒｏｍｉです！幼少期、言葉の発達に悩んだ息子も今や小学１年生。普通に会話できるように成長しています。子育てが少し落ち着いた今、酵母から手作りするパン作りに夢中！ナチュラルで豊かな暮らしを目指しています。
