食育

「今日はもう何もしたくない！」 疲れ切ってご飯を作る気力なんて残ってないのに、お腹を空かせた子どもが待っている…。 そんな時は、【キッズメニューのテイクアウト】に頼りませんか？ 新型コロナウイルスの影響で、テイクアウトや […]

小さな子におにぎりを食べさせる時、ボロボロこぼれて食べにくそう…。という経験はありませんか？ 具材のレパートリーが少なく、いつもかわり映えがない！と悩んでいるママパパもいるでしょう。 そこで今回は、「子どもが食べやすいお […]

子どもが「お料理手伝いたい！」と言い出したら、是非親子クッキングを楽しみましょう。 作り方や後片付けを覚える以外にも、料理には「家族みんながハッピーになる効果」があることが分かっているのです！ 今回は、親子クッキングの効 […]

「ママ―、これ買ってー！」子どもの手に目をやると、粘土のような色鮮やかなお菓子を握りしめているではありませんか。 「普通のお菓子にしてよ！」と思わず言いたくなりますが、このようなお菓子は「知育菓子」と呼ばれており、「学び […]

「今日のご飯、何がいい？」と子どもに尋ねると、高い確率で「お肉―！」という返事が返ってきますよね。 魚は健康に良いため食べて欲しい！というママパパの願いもむなしく、魚料理には一切手を付けてくれないという子もいるようです。 […]

１、幼稚園のお弁当は悩みがいっぱい！ 幼稚園に入園したばかりだとお弁当作りに慣れず、毎日作るのは大変というママの声をよく聞きます。 「遠足のため」「運動会のため」といった特別な一日のためならいざしらず、毎日のこととなると […]

子どもの食事に関する悩みの中で最も多いのが、野菜を食べたがらない、ということですよね。筆者の子どもは比較的よくなんでも食べますが、それでもピーマンやインゲンは食べてくれません。 子どもがなかなか野菜を食べてくれないと、「 […]

さまざまなものに興味津々なこの頃になれば、フォークやスプーンを使っての食事もお手の物。さらに食事中に大人が手にしているお箸を目に留めるようになったなら、そろそろお箸トレーニングをスタートさせるタイミングです。 ここでは、 […]

離乳食も完了期を迎え、段々と自分で食べることを覚えはじめた１歳。 食の楽しさをさらに知ってもらいたいものの、まだまだ大人と同じ食事とはいかないので、忙しい朝に少量の幼児食を用意するのは大変ですよね。 １分１秒が貴重な朝。 […]